Chubby Bunny – week 1

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Ensimmäinen viikko meni vähän liiankin kevyesti, nimittäin treenaamisen osalta. Maanantaina oli hyvä tahti fyssarin kanssa salilla. Hän myöskin loi minulle Auronin “Omaan Olonosturiin” saliohjelman, joka täytyy sovittuina päivinä käydä kuittaamassa tehdyksi ja halutessani lisätä kommenttia.
Kotona sain aloitettua jälleen steppilaudalla askelluksen, mutta muu kotitreeni jäi vähän vähemmälle. Tässä onkin ensi viikolle tavoitetta!

The first week went a little too lightly to my taste when it comes to exercising.
On Monday I had a very productive gym session with my physiotherapist. She also made me a personalized gym plan online which I must carry out on certain days and also mark them done online and if I wish to I can add a comment on how I did that day.
I managed to start exercising with a step board, but everything else I could have done at home was..not done that often. I see this as something I need to concentrate on next week!

Sunnuntaina kävin mummilla, ja mummilla tulee hieman herkuteltua. Ei mummille voi sanoo ei, eihän? Perjantaina kävimme Arnold’sissa aikoja sitten sovitulla ystävänpäiväherkuttelulla, joten sen annoin lipsua. Lupaus on lupaus.

Olen yllättynyt, että painoni on tippunut vain 0,8 kg, sillä ainakin housut tuntuvat puristavan vähemmän.. Peilissä ei näy yhtään eroa viime sunnuntain kuvaan, joten lisään vain eilisen kuvan.

On Sunday I visited my grandma and like usual, you don’t say no to what your grandma wants you to eat, right? On Friday we went to Arnold’s with my friends to eat small cakes as a “Valentine’s treat” which was booked like ages ago. A promise is a promise.

I’m surprised I have lost weight 0,8 kg / 1,8 lbs only, because my jeans don’t squeeze quit as much as they did a week ago.. There is no difference between the photos I took last Sunday and yesterday, so I’ll add this weeks photo here only.

a_missing_photo

Viikon ajatus: Vesipullo on paras ystäväni- en edes ikävöi PepsiMaxia.
Thought of the week: Water bottle is my best friend – I don’t even miss PepsiMax.


Sunday 14.02.2016
Paino | Weight: 93,0 kg / 205.1 lbs [- 0,8 kg / – 1.8 lbs]
BMI: 37.5 [Vaikea lihavuus / Obese class II ]
Total weight loss: – 0,8 kg / – 1.8 lbs

Bust: 121 cm (- 2) / 47.6 inches (- 0.8)
Waist: 101 cm (- 2) / 39.8 inches (0,8)
Hips: 127 cm (- 4) / 50 inches (- 1.6)

Okeeei.. En tiedä miten laihdutuksessa mitat oikeasti muuttuu, mutta olen hämmentynyt näinkin pienestä muutoksesta.

Okaay.. I have no idea how my measurements will change when I lose weight but even this little change makes me feel kinda uncomfortable.

week1

 

 Just a slow start! No stress! ~
Serenity

Photo credit: Joost Nelissen via Foter.com / CC BY-NC

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s